[...] własnego ciężaru do góry na 2 uchwytach (sory, nie łapie jeszcze nazw) + tego kilka przyrządów na których naprawdę ciężko się zmęczyć. Nie mam siły jej pisać publicznie że zaczyna od dupy strony bo by mnie znienawidziła pewnie, ale jak tylko ją spotkam to nie omieszkam uświadomić, aczkolwiek jak mówię chodź na siłownię, to ona nie, bo kręgosłup [...]
u mnie zaczyna byc ryczaca trzydziestka :( moj woli duza-nie wazne w jakiej rozdzielczosci,aczkolwiek z ubolewaniem stwierdzil ze mi zmalala, a rok temu przed slubem jak biegalam to juz wogole byla mikroskopijna
puar nie p****** zasady to zasady, juz nawet mnie to zaczyna wnerwia... w klatce to nie przejdzie i tyle...to juz nie są walki gladiatorów tylko sport, jeżeli chcemy zeby mma bylo na olimpiadzie kiedys to musi być to w takiej formie jak jest teraz, jak sie zasady ufc nie podobają to nie oglądaj.... masz tam swoje one fc albo stare pride i sie tym [...]
siemanoo, kolejny dzien na predkosci dopiero zjadlem posilek pierwszy, ryz z gulaszem wolowym.. teraz kawa, cos porobie i kolejne poltora wora z gulaszem za 1,5h jak mnie to zaczyna wk***iac %-) nie ma na nic czasu Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-01-29 13:32:21
[...] robione na 150 cm, dziś na 140 pierwszy raz) Rozciąganie + 10 minut treningu przepony. Ogółem progres. Zakładałem dojście do 10 powt. w tym tygodniu we wszystkim, ale zaczyna się lekka ściana, w ulubionym ćwiczeniu. 8-) Ostatnie 3 serie cięężko, trzeba było czasem delikatny przestój zrobić na oddech. Tak więc niezależnie od wyników w tym [...]
U mnie bardzo fajnie dziś zaczyna się moja miesięczna przerwa od szkoły 8-) Na polu słońce świeci j jest ciepło nic tylko iść pograć w piłkę %-) A u ciebie
no w polsce nikt nie bedzie sie chwalil ze przyniosl domowa zupe do pracy (bo to nie jest extra wydarzenie). Tutaj zaczyna sie pora lunchu i kazdy bierze puszke z kupna zupa i idzie odgrzac-dzieki temu dowiedzialam sie ze kolezanka nigdy zupy nie ugotowala-zrewanzowalam sie ze nigdy w zyciu nie jadlam zupy z puszki (mysle ze od roku uwaza mnie za [...]
u mnie ta efka DB daje rade, zarzucam przed wydolnosciowym i jest miazga %-) powoli prop zaczyna chyba dzilac troszke wieksza pompa byla na trenningu i samopoczucie troche inne :-D
mam podobnie, dlatego masować też będę na LF bo można żreć i żreć :-D tzn dla mnie LF zaczyna się od 80g fatu ed %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-05-22 23:29:38
Ja rodzicom zajumałam komplet na 6 os :-P pewnie starszy ode mnie, albo conajmniej równolatek ale chyba pora przyjdzie na zmianę bo zmywarka zaczyna nierdzewne zardzewiać :->
Kaszel mnie coś dusi i zaczyna wszystko boleć :-( A ja spakowana na siłkę po pracy, chyba odpuszczę. Jedyny plus to że wzięłam dwa dni wolnego i mogę z Wami spamować od rana do wieczora ;-)